Калорийность моти ОМОТИ: КБЖУ по вкусам
Один моти весит 45–50 г и содержит от 108 до 166 ккал — в зависимости от начинки. Ниже таблица белков, жиров, углеводов и калорий для всех вкусов, которые сейчас есть в каталоге: на одну штуку и на 100 г.
- 45–50 гвес одного моти
- 108 ккалсамый лёгкий — Киви-Алоэ
- 166 ккалсамый сытный — Шоколад, Дубайский шоколад
- 239–370ккал на 100 г в зависимости от вкуса
Таблица КБЖУ: моти, 45–50 г
| Вкус | Белкиг / 1 шт | Жирыг / 1 шт | Углеводыг / 1 шт | Ккал1 шт | Белкиг / 100 г | Жирыг / 100 г | Углеводыг / 100 г | Ккал100 г |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Киви-Алоэсамый лёгкий | 1,4 | 3,7 | 17,1 | 108 | 3,2 | 8,2 | 38,1 | 239 |
| Арбуз-дыня | 1,5 | 3,8 | 18,4 | 114 | 3,4 | 8,4 | 41 | 253 |
| Трюфель | 1,4 | 3,9 | 19,4 | 118 | 3,2 | 8,6 | 43,2 | 263 |
| Смородина | 1,7 | 5,7 | 16,2 | 122 | 3,7 | 12,6 | 35,9 | 272 |
| Клубника | 1,7 | 4,6 | 19,3 | 124 | 3,7 | 10,3 | 42,9 | 276 |
| Кокос – Маракуйя | 1,6 | 4 | 20,4 | 124 | 3,6 | 9 | 45,3 | 275 |
| Жвачка с маршмеллоу | 1,6 | 4,7 | 19 | 125 | 3,6 | 10,4 | 42,2 | 277 |
| Вишня – Тонка | 1,5 | 4,5 | 19,9 | 126 | 3,3 | 10 | 44,3 | 279 |
| Мята-шоколад | 1,3 | 5,1 | 19 | 127 | 2,9 | 11,3 | 42,2 | 282 |
| Малина ваниль | 1,5 | 4,5 | 20,5 | 128 | 3,3 | 10,1 | 45,6 | 285 |
| Мохито | 1,5 | 4,1 | 21,5 | 128 | 3,3 | 9,1 | 47,7 | 284 |
| Твикс | 1,6 | 4,3 | 20,2 | 128 | 3,6 | 9,6 | 44,8 | 285 |
| Банан-нутелла | 1,7 | 5 | 20,2 | 131 | 3,8 | 11,1 | 44,8 | 292 |
| Матча манго | 1,7 | 4,3 | 22,1 | 133 | 3,7 | 9,6 | 49,1 | 296 |
| Кокосовый пломбир | 2,1 | 6,1 | 18 | 135 | 4,6 | 13,5 | 40 | 300 |
| Криспи | 1,6 | 5,5 | 20,8 | 140 | 3,5 | 12,2 | 46,3 | 311 |
| Сливочный лимон | 1,8 | 6,3 | 19,2 | 140 | 3,9 | 13,9 | 42,7 | 311 |
| Капучино-карамель | 2,1 | 6,2 | 20,7 | 146 | 4,6 | 13,8 | 46,1 | 325 |
| Печенье с топлёным молоком | 2,4 | 7,7 | 19,8 | 157 | 5,3 | 17,2 | 44 | 349 |
| Сникерс | 2,5 | 7,3 | 21,5 | 160 | 5,6 | 16,2 | 47,7 | 356 |
| Дубайский шоколадсамый сытный | 2,5 | 6,6 | 24,4 | 166 | 5,5 | 14,6 | 54,2 | 370 |
| Шоколадсамый сытный | 2,2 | 6,3 | 25,2 | 166 | 5 | 14 | 55,9 | 369 |
Значения на 1 шт рассчитаны для моти массой ≈45 г; фактическая масса 45–50 г. Данные совпадают с карточками каталога на 28.10.2026 — при изменении рецептуры первыми обновляются карточки.
Набор мункейков, 3 шт по ~50 г
| Вкус | Белкиг / 1 шт | Жирыг / 1 шт | Углеводыг / 1 шт | Ккал1 шт | Белкиг / 100 г | Жирыг / 100 г | Углеводыг / 100 г | Ккал100 г |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Фисташка-абрикос | 3,3 | 6,7 | 21,5 | 160 | 6,6 | 13,4 | 43 | 319 |
| Голубой кокос | 2,7 | 6,3 | 22,6 | 158 | 5,4 | 12,6 | 45,2 | 316 |
| Чизкейк Oreo | 3,1 | 5,1 | 21,8 | 146 | 6,2 | 10,2 | 43,6 | 291 |
Частые вопросы
Сколько калорий в одном моти?
От 108 до 166 ккал. Фруктовые и ягодные вкусы легче — Киви-Алоэ 108, Арбуз-дыня 114, Трюфель 118. Шоколадные и ореховые плотнее — Сникерс 160, Дубайский шоколад и Шоколад по 166.
Сколько калорий в моти на 100 г?
От 239 до 370 ккал. Для сравнения: это заметно легче большинства тортов и пирожных с кремом и примерно на уровне сливочного мороженого.
Из чего складывается калорийность?
Основа везде одинаковая — рисовое тесто и сливочно-сырная начинка. Разницу дают добавки: шоколад, орехи, карамель и печенье добавляют жиров и углеводов, ягоды и фрукты — почти нет.
Где смотреть полный состав и аллергены?
В карточке каждого вкуса в каталоге: там состав, аллергены, масса и условия хранения. Названия в таблице выше — ссылки на эти карточки.
